요양원에서 재미있게 같이 해볼 수 있는 프로그램

---

🎨 1. 미술·공예 활동

프로그램	설명
		색칠하기 / 스케치북 그리기	쉽고 창의적이며, 치매 예방에 효과적
종이접기	손 운동 + 창의력 향상
클레이 아트 / 천연비누 만들기	감각 자극 + 성취감
한지 공예 / 리본 공예	전통적인 느낌으로 어르신들에게 친숙함

---

🎶 2. 음악·감성 활동

프로그램설명

프로그램	설명
		노래교실 / 함께 부르는 추억의 노래	옛 추억 회상 + 스트레스 해소
우쿨렐레 / 실로폰 체험	쉽고 부담 없는 악기 체험
음악 감상 & 음악 퀴즈	추억 회상 + 인지 자극
감정카드 활용 감정표현 수업	우울감 예방, 정서 공유

---

💪 3. 신체 활동

프로그램	설명
		실내 체조 / 의자 체조	안전하게 진행, 관절 운동
전통놀이 (투호, 윷놀이 등)	친숙하고 재미있는 놀이
건강댄스 / 실버줌바	음악과 함께하는 운동, 활력 UP
풍선배구 / 링 던지기	경쟁 요소 추가로 재미 ↑

---

🧠 4. 인지 활동

프로그램설명

프로그램	설명
		퍼즐 맞추기 / 숫자 맞추기	두뇌 훈련 + 소근육 운동
시화 쓰기 / 회상놀이	기억력 회상 + 자존감 향상
신문 스크랩 / 시사 퀴즈	세상 돌아가는 이야기를 함께 나눔
낱말퍼즐 / 속담 맞추기	언어 인지력 자극

---

🌱 5. 원예·자연 체험 활동

 

프로그램	설명
		화분에 꽃심기 / 허브 키우기	정서 안정 + 식물과의 교감
텃밭 가꾸기	가벼운 야외 활동으로 우울감 해소
압화 만들기	예술과 자연의 결합, 작품 제작의 재미

---

🤝 6. 사회적 교류 & 특별행사

프로그램설명

프로그램	설명
		생신잔치 / 명절행사	가족·이웃과 함께하는 특별한 날
할머니·할아버지의 옛이야기 시간	구술 전통 + 세대 간 공유
지역 봉사자와의 만남	외부와의 교류 통해 활력 제공
요양동화회 / 간식 나눔 시간	따뜻한 교감과 이야기 공유

---

✅ 팁: 프로그램 운영 시 고려사항

• 난이도는 쉽고 부담 없게
• 어르신의 건강 상태, 기호 반영
• 단계적으로 참여 유도 (보기 → 따라하기 → 창작)
• 성취감과 칭찬을 통해 자존감 향상

---

요양원 1주일 놀이프로그램 예시표

🗓️ 어르신 주간 프로그램 예시표

요일	오전프로그램(10:00~11:30)	오후 프로그램(14:00~15:30)
			월요일	🎨 색칠공부 & 손꾸락 스트레칭	🎶 추억의 노래교실 + 박수치기
화요일	💪 의자 체조 + 풍선배구	🧠 낱말퍼즐 / 속담 퀴즈
수요일	🌱 화분에 꽃심기 (원예활동)	🎭 회상놀이 + 옛 이야기 나누기
목요일	🎵 음악 감상 & 악기 체험 (실로폰/캐스터네츠)	🎨 한지공예 / 종이접기
금요일	🧠 숫자 퀴즈 & 뇌 자극 활동	💪 실버줌바 / 리듬타기 체조
토요일	🎲 전통놀이 (투호, 윷놀이 등)	🎉 생신잔치 / 명절 or 계절 행사
일요일	📖 간단한 예배 / 힐링 명상	🎬 영화감상 또는 동화 읽어주기